痩せるためには睡眠時間、睡眠の質が大切！
睡眠時間が短い人は肥満になりやすく、
睡眠時間が長すぎても活動量が減り太りやすくなってしまいます。
良質な睡眠をとることがダイエットへの近道です！
インディバはお風呂に浸かっているような感覚で施術中は温かくてうとうとしてきます。
施術後も睡眠の質が高まり、夜ぐっすり眠れた！スッキリした！という声が多いです。
睡眠の質が良くなると動ける体になりアクティブに！活動量も増えて痩せやすい体になります！
眠れないと疲れが取れず、疲労が蓄積されて
食欲が増し、体は高カロリーなものを求めてしまいます。
インディバで睡眠の質を上げて
ダイエット！パフォーマンス力アップにもつなげていきましょう♪
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