脚やせ！人によって足の悩みは様々！
なかなか足が痩せない！
太ももの前張り、外張りが気になる！
ふくらはぎが硬い太い。
むくみが気になる！
などなど。
デスクワーク、車の移動が多い方！
毎日立ちっぱなし、座りっぱなしの方は
むくみやすく、むくみを放置すると
知らず知らずのうちに足が太くなっています。
足がむくむ原因は血液、リンパの滞り、ホルモンバランスの乱れ、ふくらはぎの血流の停滞！
太ももが硬い方は水分摂取が足りない方が多く、体の前側に体重がかかり、前側と後側で筋肉量が違っている方が多いです！
太ももの裏側を鍛え、前側を緩める！
筋肉のつき方で骨が歪んだり、姿勢の悪さにも影響します。
太ももの外張りは骨盤の歪みや、血行不良でリンパの流れが滞り老廃物が溜まりやすくセルライトがつきやすい体質に！外張りを放置すると太もも全体が太くなっていくので、マッサージで定期的に緩めていきましょう！
ふくらはぎが硬い人は、猫背、運動不足、不規則な生活習慣、冷えが原因です。
ナタリーのインディバエステはインディバの深部モードと浅層モードを使い分けながら脚やせしていきます。
インディバで足にアプローチをすると
脚やせ以外にも子宮を温められたり、血流を良くすることで足の冷え対策にも効果的です！
脂肪吸引後のアフターケアのお客様もいらっしゃっています！細胞修復に効果的なインディバ！ダウンタイムの早期回復にも効果的です！
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