深く呼吸するのがいい
そう知っていても
意識してやろうとしてもできない
そんな時は！
インディバで背中、肋骨、首周りを温め、
コリをほぐして血流をよくすることで
副交感神経が高まり
深い呼吸ができるようになります！
緊張状態が続く時は
呼吸が浅くなりやすく、
呼吸が浅い状態が続くと
疲れが取れにくいです。
呼吸も整うインディバ
ぜひお試しください♪
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