むくみの悩み
足がパンパンでむくんでいる方が増えています。
私も今年は今までで一番むくんでいる気がします。
おそらく外が暑すぎて、冷房の部屋にずっといるからだと思います。
足のむくみは気持ち悪いですよね。
むくみの原因・・・
ずっと同じ姿勢
血行不良
運動不足
内臓の疲れ
食生活の乱れ
身体の冷え
むくみを放置すると。。。
身体がだるくなったり、疲れが取れにくくなったり、体調不良の原因にも。
むくみ対策
お風呂に浸かる
歩く
運動する
冷たいものを控える
リンパマッサージ
インディバ
マクセリーシェイプジェルを塗る
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むくみが取れると身体もスッキリ！そして美脚にも！
むくみでお困りの方は試してみてください♪
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